برچسب ها - تابش خورشید
برچسب: تابش خورشید

بهشتی در چند قدمی تهران (+عکس)

وقتی صحبت از وقت گذارانی در تهران می‌شود یا به سراغ کافه و رستوران هایش می رویم و یا به سراغ برج و بوستانهایش، اما شاید کمتر کسی باور کند که چند کیلومتر آن طرف تر از پایتخت، فضاهای بکر جنگلی وجود دارد که می‌توان چند ساعتی فارغ از آلودگی‌های هوا و صوتی و ترافیک نفس گیر، نفسی هم تازه کرد.
کد خبر: ۱۱۵۹۷۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۲

چی بخوریم که سرما نخوریم/ تقویت ایمنی بدن با آنتی اکسیدان

در روز‌های سرد باید مصرف آنتی اکسیدان‌ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می‌شود و افراد در معرض ابتلاء به عفونت‌های تنفسی قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۱۵۶۲۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰

با این توصیه‌های غذایی سیستم ایمنی بدن را در سرما تقویت کنید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

با این توصیه‌های غذایی، موتور سیستم ایمنی بدن را در سرما روشن نگه دارید

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن در مقابل ویروس‌ها و باکتری‌ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۳۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۲

بهترین رژیم غذایی برای جلوگیری از پوکی استخوان

کارشناس آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی، انتخاب سبک زندگی سالم را بهترین روش پیشگیری در برابر بیماری‌های مزمن از جمله پوکی استخوان برشمرد و تاکید کرد: دوران سالمندی مناسب و سالم از زمان نوجوانی و جوانی آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۷۲۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱

از پوکی استخوان چه می دانید؟

کارشناس برنامه پوکی استخوان واحد بیماری‌های مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد گفت: پوکی استخوان یک بیماری خاموش است و تا زمانی که یک استخوان نشکند، علامتی از خود بروز نمی‌دهد.
کد خبر: ۱۱۳۵۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸

اگر ضدآفتاب بزنیم باز هم ویتامین D خورشید را دریافت می‌کنیم؟

با توجه به افزایش آمار ابتلا به سرطان پوست و ملانومای بدخیم، کارشناسان و پزشکان بیشتر از قبل توصیه می‌کنند در فضای باز از ضد آفتاب استفاده کنیم؛ اما توانایی پوست برای ساختن ویتامین D3 در صورتی که پوست شما با ضد آفتاب پوشیده شده باشد، بسیار کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۱۳۴۰۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

6 درمان قطعی با نور خورشید

اگرچه فصل پاییز همراه با مایل شدن نور خورشید است، اما شما هنوز هم می توانید در ساعات اوج تابش به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به طور محافظت شده در معرض آفتاب قرار بگیرید و از مزایای سلامتی آن بهره ببرید.
کد خبر: ۱۱۳۳۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰

نیروگاه خورشیدی خانگی در ماه چقدر درآمد دارد؟

مدیرعامل شرکت توزیع برق استان بوشهر می‌گوید: درآمد خانوار از نیروگاه خورشیدی خانگی از طریق کنتورهای هوشمندی که میزان تولید ساعتی آن را اندازه‌گیری و ثبت می‌کند محاسبه و پرداخت می‌شود و نیروگاه‌هایی که در سالیان قبل احداث شده است بین ۴ تا ۵ میلیون تومان در ماه نیز درآمد دارند و به صورت هر دو ماه یکبار به متقاضیان پرداخت می‌شود.
کد خبر: ۱۱۲۴۴۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲

پیشگیری از آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی نوعی آسیب پوستی حاد و گذرا است که ناشی از مجاورت طولانی مدت با آفتاب به ویژه در تماس با پرتو فرابنفش (UV) است .
کد خبر: ۱۱۲۱۸۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱

از ساعت ۹ تا ۱۵ در برابر تابش خورشید نباشید

یک متخصص پوست و مو ضمن اشاره به آسیب‌های نور مستقیم آفتاب برای پوست، گفت: حتما نواحی که با آفتاب ارتباط مستقیم دارد کرم ضدآفتاب بزنید، همچنین توصیه می‌شود در صورت ممکن ساعات ۹ الی ۱۵ در منزل بمانید.
کد خبر: ۱۱۲۰۴۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴

از 9 سامانه خورشیدی در فارس بهره برداری شده است

معاون بهره برداری و دیسپاچینگ شرکت توزیع نیروی برق فارس گفت: از ابتدای سال جاری، تعداد ۹سامانه خورشیدی در این استان با توان تولیدی ۹۰کیلو وات و سرمایه گذاری بالغ بر ۲۷ میلیارد ریال توسط بخش خصوصی نصب و راه اندازی شده که این تعداد تا پایان سال ۱۴۰۲ به ۵ هزار سامانه خورشیدی افزایش خواهد یافت.
کد خبر: ۱۱۱۹۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

برج‌های منطقه ۲۲ تهران مانع وزیدن باد می‌شوند؟

منطقه ۲۲ آخرین منطقه شهری است که به تهران اضافه شده و از آنجا که در مسیر میدان باد پایتخت قرار دارد همواره شایعاتی درباره اثر بلندمرتبه‌سازی آن بر شهر شنیده می‌شود، اما آیا این موضوع صحت دارد؟ آیا برج‌های چندده متری می‌توانند جلوی میدان باد اتمسفر تهران را بگیرند.
کد خبر: ۱۱۱۹۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱

مراقبت از قلب در تابستان

در روزهای خیلی گرم فقط خطر گرمازدگی و سکته گرمایی وجود ندارد. کارشناسان می‌گویند گرمای زیاد هوا می‌تواند ریسک سکته مغزی و همچنین حمله قلبی و دیگر مشکلات قلبی و عروقی را نیز بالا ببرد.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

کنترل دیابت در تابستان

اگر دیابت دارید لازم است طی تابستان بیشتر مراقب خودتان باشید؛ زیرا افزایش ناگهانی دمای هوا می‌تواند بر سطح قند خونتان اثر بگذارد.
کد خبر: ۱۱۱۵۱۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴

«زهره» به بالاترین نقطه خود در آسمان می‌رسد

یک کارشناس تیم علمی رصدخانه لارستان گفت: مدار زهره نسبت به مدار زمین به خورشید نزدیک‌تر است، بدین معنا که همیشه در نزدیکی خورشید به نظر می‌رسد و در بیشتر مواقع در تابش خورشید غیر قابل رصد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶

عطارد در مقارنه داخلی قرار می‌گیرد

یک کارشناس تیم علمی رصدخانه لارستان گفت: سیاره عطارد سه شنبه-دوزادهم اردیبهشت‌ماه- ساعت ۰۲:۵۲ در وضعیت مقارنه داخلی بین زمین و خورشید قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۰۳۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۱

«عطارد» در بیشترین کشیدگی شرقی قرار می‌گیرد

یک کارشناس تیم علمی رصدخانه لارستان گفت: سیاره عطارد سه‌شنبه -بیست‌ودوم فروردین‌ماه- به بیشترین زاویه کشیدگی شرقی خود از خورشید می‌رسد.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲

شکوفه‌های بهاری در باغشهر زیبای مهریز

شکوفه دادن زود هنگام درختان در باغ‌شهر تاریخی مهریز علاوه بر پیام‌آوری بهار دیگری، جلوه‌های زیبایی به این شهر داده و نور امید را در دل مردمان این دیار تابانده است. گرم شدن هوا و طراوت باران موجب شکوفه دادن زودهنگام درختان و رویش سبزه‌ها و نورسته‌ها در روزهای پایانی زمستان شده و چشم هر بیننده‌ای را با زیبایی‌هایش نوازش و مشام او را لبریز از بوی خوش و هوای مطبوع بهاری می‌کند. هوای این روزهای نزدیک به بهار در مهریز مملو از بوی شکوفه‌های رنگی سیب و بادام و پر از آواز شلوغ گنجشک‌ها بر شاخه درختان سر به فلک کشیده ست تا در سایه‌ی دست‌های پر مهر آسمان و تابش خورشید زندگی‌بخش بهار، نشانه‌های خلقت بی‌بدیل خداوند را به نظاره بنشینیم.
کد خبر: ۱۰۹۵۴۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

پیشگیری از افسردگی فصلی با این خوراکی‌ها

مغز بادام و پسته، کشمش، انجیر همراه بادام و پسته، مغز بادام با نبات، فندق با شکر به‌عنوان میان‌وعده برای کاهش استرس و افسردگی بسیار مفید است.گل سرخ، ریحان، گشنیز، هل میخک، زرشک، نعناع، زعفران، نارنج رب انار، تمرهندی و دارچین از ادویه‌ها و سبزی‌های نشاط‌آوری است که به افزایش نشاط افراد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۹۴۵۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹